כבר הרבה שנים שאנחנו יודעים כי שרירי הבטן צריכים להיות במרכזם של כל האימונים הגופניים באשר הם, בעיקר לצורך שיפור איכות החיים ושמירה על הבריאות, אך גם לשיפור המראה והתחושה הכללית: בואו להכיר את השרירים שלכם מקרוב, נלמד לתפעל אותם נכון ובהרמוניה לטובת חיים בריאים יותר והרגשה טובה הרבה יותר. בהרצאה וסדנא קצרה וממוקדת שיעשו לכם סדר בידע ובהתנהלות - ההרצאה מיועדת ומותאמת לבני הגיל השלישי (אך לא רק!), לגברים ונשים כאחד.
כניסה לסדנא בעלות סמלית של 20 ₪
* יש לבוא עם בגדים נוחים, אין צורך בנעלי התעמלות.
** המפגש מותנה ברישום מראש של מינימום 10 אנשים.
לפרטים נוספים והרשמה:
קרן שלומוביץ, מנהלת מועדון "רוממה" (רחוב הצלפים 5, חיפה)
טלפון 04-8344362