חוג חדש ומותאם לגיל השלישי לתירגול היוגה והפילאטיס ביחד - חיזוק שרירי ליבה, הארכת שרירים, עקרונות ותרגול נשימה, יציבות וגמישות, מודעות לתנועה רכה ונעימה של הגוף ועוד.
החוג יתקיים על כסא ועל מזרון בהובלת מורה מקצועית מאשה פירגוב.
החוג מתוכנן לימי ראשון בין השעות 10:00-11:00 בבוקר.
לפרטים נוספים והרשמה:
איריש ברסנו, מנהלת מועדון "עציון" (רחוב יל"ג 7, חיפה)
טלפון 04-8642319